skip to main
|
skip to sidebar
Твой личный инструктор по фитнесу
Упражнения делайте в трех подходах по 10 повторений в каждом, за исключением упражнений на пресс, где количество повторений - 25.
Отдых между подходами - 1,5 минуты.
Занимайтесь через каждые 1-2 дня.
Ответьте на еще один вопрос
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Еще о похудении
Айкидо: ПРИЕМЫ
Как набрать вес
Боевые искусства
Лечимся правильно
Салон красоты онлайн
Тренировка для мозга - ЗДЕСЬ
Мода XXI-ого века: как одеться модно и стильно